FACTORES DE CUIDADO DURANTE EL EMBARAZO.

·        El primer trimestre de mayor cuidado.

·        No se debe golpear la parte abdominal durante todo el embarazo

·        Evitar hacer mucha fuerza

·        No alzar objetos pesados

·        Evitar fumar

·        Evitar el consumo de medicamentos sin receta médica.

ACTIVIDADES DE CONTROL PRENATAL.

·        Acudir a consulta médica tempranamente.

·        Acudir oportunamente a la toma de exámenes y eco grafías

. Aplicación de vacunas.

·        Acudir a control ontológico.

·        Tomar micro nutrientes. ( sulfato ferroso, ácido fólico y  el  carbonato de calcio )

·        Acudir al curso de preparación psicoprofilactico

·        Mantener una alimentación balanceada

·        Tres bebidas o derivados de lácteo en el día.

·        carne (res, pescado o pollo) dos por día.

·        Hígado rellena pajarilla o viseras una vez por semana.

·        Frutas tres o cuatro por día.

·        Verduras dos por día.

·        Granos tres veces a la semana.

SEÑALES DE ALARMA POR LAS CUALES SE DEBE ACUDIR A URGENCIAS

·        Dolor abdominal intenso

·        Sangrado genital

·        Salida de liquido

·        Dolor de cabeza persistente

·        Visión borrosa

·        Inflamación en las piernas

·        Ardor al orinar y flujo anormal

·        Disminución de ausencia fetales

TRABAJO DE PARTO

SEÑALES

·        Contracción ( dolor tipo cólico de la cintura hasta el hipo gástrico)

·        Salida de líquido abundante

·        Expulsión de tapón mucoso

ETAPAS DE PARTO

·        Dilatación: apertura del cuello del útero.

·        Expulsión: nacimiento del feto

·        Alumbramiento: salida de la placenta.